2025年7月10日上午，现代管理学院WE爱心助残团队走进水心社区残疾人之家，开展了一场别开生面的适应体育活动，为这里的叔叔阿姨们带来了一段充满活力与欢笑的美好时光。

活动伊始，WE团队成员与残疾人之家的学员们热情交流，现场氛围温馨融洽。随后，领操员带领叔叔阿姨们练习《有氧健身操》。在领操员的耐心指导下，叔叔阿姨们认真地进行扩胸运动、自由泳运动、伸腿拉伸运动等活动，每一个动作都做得有模有样，尽情感受着身体的舒展与柔软。大家跟随WE团队成员们昂扬的节拍摆动身体，活力满满，现场欢笑声此起彼伏。在运动中，叔叔阿姨们不仅活动了筋骨，也释放了生活中的压力。

做完操后，WE团队成员化身“健身小导师”，围坐在叔叔阿姨们身旁，细致讲解健身操中的运动原理与实用价值。团队成员结合刚刚的动作，深入浅出地介绍：“扩胸运动能有效打开胸腔，增强呼吸肌力量，还能改善含胸驼背的体态；自由泳运动模拟游泳划水动作，可锻炼肩部、背部和手臂的肌肉群，提升上肢协调性；伸腿拉伸运动则通过伸展腿部后侧肌肉，帮助放松肌肉、增加柔韧性，缓解腿部疲劳。”为了让讲解更加生动，成员们还通过现场示范、对比演示的方式，直观展示规范动作与错误动作的差异。叔叔阿姨们听得聚精会神，不时点头回应，有的还主动提问交流。这场专业又接地气的讲解，不仅让大家知其然更知其所以然，也进一步激发了叔叔阿姨们坚持健身的热情，现场互动热烈，学习氛围浓厚。

活动接近尾声，WE团队与残疾人之家的工作人员、叔叔阿姨们一起合影留念，镜头定格下这充满温暖与欢乐的瞬间。此次适应体育活动得到了叔叔阿姨们的高度认可与赞许，他们纷纷表示今后会坚持健身，保持健康的生活方式。

WE团队的这次活动，不仅为残疾人之家的学员们带来了健康与快乐，更点燃了叔叔阿姨们对生活的热情与希望。未来，现代管理学院将秉承这份初心，将这份爱与关怀永远传递下去，让更多的残疾朋友感受到社会的温暖与善意。